こんばんは！！Mimaです♪
実は、みんなで風邪をひきまして・・・・。
この日の朝までは、みんな元気に朝食を食べて、出かけたのですが・・・。
創立記念日で早帰りだった小学生組。
長男君は元気に走って帰ってきたのですが、次男君「なんか頭が変な感じ・・・・。」
と言って、涙目で帰ってきました。熱を測ると３９℃！！
午後一で病院に連れて行き、薬をもらって来たのですが、帰り道、
なんか私も関節が痛い・・・・！？熱を測ると３８℃・・・・。
長女も幼稚園から帰ってきて熱を測ると３８．３℃・・・・。病院行きデス。
簡単にいうと、先週熱を出した長男君の風邪を３人いただいた・・・・・。という事デス。
熱が出る前に食べた朝ごはんはこちら。
ジャムパン・ハム・ハッシュドポテト・ヤクルト・根菜はるさめスープです。
この後、寝たきり生活スタートです・・・・・。
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日は、幼稚園の運動会の予行がありまして、朝から幼稚園に
行っていました・・・・。
うちの幼稚園、保護者のフォークダンスがあるんです・・・・・。
親子ダンスの他に、その練習・・・・・。
朝、自分もいっしょに出て行くとなると、家の中はひっちゃかめっちゃか！！
荒地のまま出かけたので、帰ってくるとブルーになりました・・・・・。
本日の朝ごはんは、こちら。
サラダ・たまご焼き・ごはん・まいたけのお吸い物です。
ごはんにかかっているのは、さくらでんぶならぬ、黄色でんぶです。
母が新潟行って、うちの長男が好きなので買ってきました。
でんぶって、何だか知っています？？
私、今回初めて知りました。
入れ物に魚屋さんの名前が書いてあって、「？？」、
原材料をみると、「たら」と書いてありました！！
ビックリです！！たらも、もっとビックリしていることでしょう・・・・。
あの鮮やかなピンクや黄色に変えられるとは、思っていなかったはず！！
32年間で初めて知った事実・・・・・。
まだまだ知らないことがいっぱいですね♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
ようやく、長男も元気になり・・・・、朝からうるさい・・・・。
今日は、運動会で代休の為、2人でお留守番をしています♪
仲良くやっていれば、いいのですが・・・・。
本日の朝ごはんはこちら。
ツナとキャベツのホットサンド・ベビーリーフサラダ・アスパラとウィンナー炒め
ヤクルトでした。
久々にホットサンドを作ったので、喜んで食べてくれました♪
ホントは、ハム＆チーズのホットサンドがよかったらしいですが・・・・。
最近、夜寒くなりましたね～。
みなさんも風邪をひかないように、気をつけてくださいね♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです。
ようやく、長男くん熱も下がり、「お腹すいた～。」
とおきてきました♪
そして、「サラダ食べたい」というので、サラダを。
今日は、1人早起きだったので、先にごはんを食べました。
シュガートースト・サラダ・ヨーグルト・コーンスープ。
長男くん、昨日もやさいが食べたいと言ってサラダを食べていました・・・・。
もとは、そんなに好きではないのですが、どうやらドレッシングが気に入ったらしい
のです。
セブン・アイ商品の和風たまねぎドレッシング。
私は、あまり売っているドレッシングが好きではなかったので、
いつも作っていたのですが、毎食サラダとなると大変なので、
最近は、さまざまな種類のドレッシングを買っています。
このたまねぎドレッシング、ＰａＰａもおいしい♪と言ってて、
カロリーも低めなので、我が家の常備ドレッシングになっています♪
もし見つけた際には、おためしを・・・・♪
ヨーカドー・ヨークベニマルに売っています♪
長男以外の遅起き組は、焼きうどんとサラダ・ヨーグルトを食べました♪
姫ちゃんが、焼きそばがいい～！！と騒いだのですが、なかったので、
妥協してもらい焼きうどん・・・・・。
久々の焼きうどんは美味しかった~♪デス。
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日は、長男くんは昨日に引き続き、熱の為ダウン。
他2匹は、お疲れで起きてきませんでした・・・・・。
なので、ＰａＰａ1人で朝ごはん。
なので、今日はＰａＰａメニュー（ダイエット中）を・・・・。
山盛りサラダ・さつまいもサラダ・吉野家の牛肉まん・低脂肪牛乳。
毎食、ＰａＰａは、大量の生野菜を食べてから、おかずやごはんを食べます。
おかずはしっかり食べますが、ごはんやパンなどの炭水化物は少ししか食べません。
（出した量の半分しか食べません・・・・。）
そして、もったいな～い。と言って私食う・・・・。私のダイエットは、なかなか進まずデス。
この食生活に変えて、１２～１４キロ痩せました♪
（運動はしてませんが、長時間入浴しています・・・・・。）
我が家は、元から野菜大好きなので、野菜室はいっぱいなのですが、
この食生活にしてから、野菜の消費がかなりはげしい・・・・・デス。
レタスも週４～５個、キャベツも2玉、他にもきゅうり・トマト・にんじん・・・・・。
うちの冷蔵庫、大きくないので、まめに買い物に行かなくてはならず、
けっこう大変です・・・・。
大きい冷蔵庫、ほしいな～！！
こんにちは！！Ｍｉｍａです。
今日は、小学校の運動会でした♪
朝、4時起きでお弁当作り・・・・。旦那は昨日は飲みで
2時帰り・・・・。私、2時間後に起きるんですけど・・・・・。って感じでした。
そして作ったお弁当はこちら。
おにぎりは、うめ・そぼろ・赤飯を子供のリクエストで作りました♪
予定では、焼きそばも作ろうと思ってうたのですが、まぁ、たりるか♪っと言う事
で、作らず・・・・。
朝食は、作ったものも残りで、お赤飯・からあげ・ハム・サラダでした。
（そっちの写真は、撮り忘れ・・・・。）
運動会の方は・・・・・。
長男が熱を出しました・・・・・。
朝起きて、「頭痛い」と言い出し、熱を測ると３７．９℃。
とりあえず、薬を飲んで、朝ごはんを食べたら、、３７℃まで下がって、
本人、行く！！ということで、行きました。
最初は、元気でダンスやかけっこをがんばっていたのですが、
やはり10時すぎに、目がうつろになり・・・・・。
熱が３７．６℃。
それでも、友達といっしょに席にいると言い・・・・・。
最初は、席にいたのですが、11時には先生に連れられて、私の元へ。
熱を測ったら、３９．７℃！！
お弁当食べて、パパとお先におかえりしました・・・・。
次男くんは、マイペースに楽しそうに、やっていました♪
寝不足の私、そのまま長男の看病でまたまた寝不足になりました・・・・。
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日は、次男くんのお誕生日です♪
7歳になりました（＾－＾）
はやいですね・・・・・・。まぁ、その分私も年をとったってことですが・・・・。
本日の朝ごはんはこちら。
ナゲット・サラダ・ヨーグルト・パンです。
ナゲットは、揚げるのは面倒なのでフライパンで焼いて、サラダといっても、
レタスをちぎって、ミニトマトをポン。5分で朝食ですね・・・・。
しかしながら、次男くんは「なんか豪華だね♪」と・・・・・。
自分の誕生日だから、豪華に見えるのか、あまり買わないヨーグルトが
あるから、そういったのか・・・・？？
母としては、なんか複雑でした・・・・・・。
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日午後には、台風通過・・・・・。ですね。
上の2人の通っている学校は、朝「緊急連絡」
と題うって、一斉メールがきました。
給食を食べて、11時20分下校・・・・・。
何ごはん？？という時間にきっと給食を食べるのでしょう・・・・・。
さて、今日の朝ごはんはこちら。
今日は、なっとうの賞味期限が・・・・・。ということで、強制的になっとうごはん
です。あとは、頂き物の梨・野菜炒め・お味噌汁です。
野菜炒めには、もやし・ピーマン・にんじん・ベーコン。
お味噌汁には、豆腐・わかめ・みょうがが入っています♪
ピーマンとみょうがは、おばあちゃんの畑で採れたものです♪
ピーマンがとっても肉厚で甘かったです！！
うちの子、基本なんでも食べてくれるので、ピーマンもみょうがも
パクパク食べてくれました♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日は、朝から雨で寒いですね・・・・・。
気圧の変化のせいか、朝から頭痛が・・・・。
ですが、まあ今日も1日がんばりましょう♪
本日の朝食はこちら。
頂き物の梨・おばあちゃんの畑で採れた巨大きゅうり（塩もみ）
しゅうまい・にら玉スープ・ふりかけごはんでした♪
きゅうりは、「ばっぱちゃん（ひーばあの事）のきゅうりだ～♪」と
喜んでたべていました♪
昔、うちの子たちは、じゃがいもが嫌いだったのですが、ばっぱちゃんの
畑でジャガイモ堀りをしてから、食べられる様になりました！！
まさしく食育デス♪
嫌いなものは、自分で採って食べる！！うちはけっこうそれで食べられる
様になった野菜が多いデス♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日も甥っ子は、お泊りしました。
昨日、スーパーでパンを買ったとき、甥っ子が
レーズンパンが好きということで、購入。朝食に・・・・。
本日の朝食はこちら。
サラダ・キウイ・ハム・野菜スープ・ハム・レーズンパン。
朝、酵素をたくさん取ると、体にもダイエットにもいいと、雑誌に書いて
あったので、極力、ナマの物を取るようにしています♪
（まあ、そうじゃない時もありますが・・・・・。）
旦那様は、ダイエット中の為、毎食大量の生野菜を取っていますが・・・・。
生の物とは＝フレッシュフルーツ・生のお野菜。
加熱すると、酵素はなくなってしまうので、注意！！
ドライフルーツは大丈夫みたいですよ♪
皆さんも積極的に酵素をとりましょう♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
今日は、甥っ子がお泊りしていまして、
結局5時30分ごろから、子供たちは活動しています・・・・。
今日の朝食はこちら。
ホットケーキ・ベーコン・チーズ焼き・バナナです♪
ホットプレートをテーブルに出して、ホットケーキ・ベーコン・チーズ
などを焼いて食べます♪
一見、面倒そうなのですが、全部を一気に出来るので、意外と楽♪
そして、子供たち喜ぶ♪ 一石二鳥！！
あとは、昨日の夕飯の残りの野菜スープに、
手で砕いて入れたパスタ＆ケチャップを入れ、即席ミネストローネを♪
時間がある時は、トマトピューレを入れて作りますが、
ある程度煮込まないと、酸味があるので、お子様向けには、ケッチャプ♪
子供たちも、パクパク食べてくれます♪
こんばんは！！Ｍｉｍａです♪
今日の朝食は・・・・・。
わかめごはんのおにぎり・ウィンナー・梨・お味噌汁（にら、豆腐、たまねぎが
入ったかき玉）です♪
今日も、お友達からいただいた梨を朝食に（＾－＾）
今日は、学校もお休みの為、少しゆっくりめに起きました。
普段は、5時30分に起きますが、今日は6時30分・・・・・・。
休みの日って、子供たちって早く起きません？？
普段は、6時前に起きてくることもめったにないのに、
休みの日は、起きてきて、騒ぎ出す・・・・・・。
そうなると、旦那様が「起きないの？？」と・・・・。
まあ、旦那様がお仕事の日は、7時30分に朝食をたべるので、
ゆっくりは寝てられないのですが、明日はお休みなので、明日こそは！！
な～んて・・・・・。
今日は、甥っ子が泊まりにきているので、また早朝から騒ぎ出すのでしょう・・・・・。
まあ明日は、旦那様はゆ～くりなので、私と子供たちだけで、朝食です。
きっと、超テキトー朝食だと思います・・・・・。
こんにちは！！Ｍｉｍａです。
本日の朝ごはん。
ベーコン・オムレツ・キウイ・コーンフレークです♪
オムレツの中には、たまねぎ・コーン・シーチキン・パセリが入っております。
昨日、お友達から頂いたキウイ♪
とっても甘くて、美味しかった！！子供たちにも好評でした♪
ちなみに、コンフレークは長男＝チョコ
次男＝ふつうの。
長女＝ふつうの。 でした・・・・。
皆さんのうちでは、朝食はどれぐらい時間かかって食べています？？
うちは、ダラダラ食いなので、毎日怒っております・・・・・・。
今日の朝ごはん！！
きんぴら・いんげんとハムの炒め物、きのこと豆腐のお味噌汁とごはん。
ちなみに、長男→たまごかけごはん。
次男→なっとう。
長女→ゆかりのふりかけ。
きんぴらは、冷凍のにんじんとごぼうのささがき（１００円）
に、少し残っていた、れんこんとこんにゃくをイン！！
味付けは、すき焼きのたれを使用。（我が家の万能調味料デス♪）
朝は、時間をかけてられないので、
そういう物を活用して、時間短縮していま～す♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
最近、ブログの更新がなかなか・・・・。
ネタもね・・・・・。
と、いうことで、我が家の朝食を公開しちゃおう！！と・・・・。
ちなみに、気合が入った朝食を食べているわけではないので、
あしからず！！
（人の家がどんな朝食を食べているかわからないので、笑われるかも！？ですが・・・。）
本日の朝食。
フランスパンのフレンチトースト・バナナ・サラダ・牛乳でした。
今日は、みんな同じものを食べましたが、こどもたちは主食がバラバラ
なことも多いです。パン好き・ご飯好き・コンフレーク好きと分かれるので、
おかずは、いっしょでも、主食は・・・・・。なのです。
ちなみに、旦那様はダイエット中なので、サラダ山盛り、おかず・主食は
少なめのメニューです。
毎日、更新がんばります！！
写真取り忘れないようにしないと・・・・・♪
こんにちは！！Ｍｉｍａです♪
約３ヶ月ぶりの更新になってしまいました・・・。
実は、子供が学校でなったゴーヤをじゃんけんに勝った！！
と、もらって来ました・・・・。
私、人生このかた１回しかゴーヤを食べたことがありません・・・。
まぁ、定番のゴーヤチャンプルを頂いたのですが、
まぁ、大人の味で・・・・・。
でも、こどもの為にも、母がんばりどころ！！
ということで、いろいろネットで調べ、マヨネーズで和えるサラダが載っていたので、
ポテトサラダにイン！！することにしました♪
１．たて半分に切り、苦味を取るために、中のわたをしっかり取り除きます。
２．薄くきり、塩でよ～くモミモミ。少しおきます。
３．熱湯でさっと湯がきます。
以上、ゴーヤの処理終了です♪
あとは、ポテトサラダにイン！！今回は、きゅうりの代わりにゴーヤで♪
あとは、オニオンスライスと、シーチキンを入れて、塩＆こしょう、マヨネーズを
たっぷり入れて、作ってみました♪
苦味も取れて、こどもたちもパクパク！！
美味しいと喜んで食べてくれました♪
栄養もとっても豊富なお野菜なので、ぜひぜひ作ってみてください♪
ゴーヤのシャキシャキがとってもおいしいデス！！
